Sobre Mario
Mario Alonso Puig es un reconocido médico y experto en liderazgo, motivación y desarrollo personal, con una larga trayectoria en la enseñanza de técnicas para mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas. Es conocido por su enfoque holístico y su capacidad para combinar la ciencia médica con la sabiduría ancestral para ayudar a las personas a comprender mejor cómo funciona el cerebro y cómo manejar sus emociones.
Mario Alonso Puig ha publicado varios libros, entre los que se incluyen «Madera de líder», «Vivir es un asunto urgente» y «Reinventarse: tu segunda oportunidad», que han sido traducidos a varios idiomas y se han convertido en bestsellers internacionales. También ha sido conferencista en numerosos eventos y seminarios, y ha sido invitado a participar en programas de televisión y radio en todo el mundo para hablar sobre temas relacionados con el cerebro, la salud mental y el liderazgo personal.
En su enfoque sobre el cerebro y las emociones, Mario Alonso Puig explora la conexión entre el cuerpo y la mente, y cómo nuestras emociones pueden afectar nuestra salud y bienestar. Sus enseñanzas se basan en la idea de que podemos cambiar nuestra vida y mejorar nuestra salud emocional y física, adoptando una perspectiva más positiva y aprendiendo a manejar nuestras emociones de manera efectiva. En definitiva, Mario Alonso Puig es un referente en el campo de la salud emocional y el desarrollo personal, con una visión integradora y humanista de la medicina y la vida en general.
Libros más famosos
1.- «Reinventarse: tu segunda oportunidad» – En este libro, Mario Alonso Puig explora cómo las personas pueden reinventarse a sí mismas y superar los desafíos de la vida a través del cambio personal y la transformación. Ofrece herramientas prácticas y ejemplos inspiradores para ayudar a los lectores a descubrir sus propias habilidades y fortalezas internas para lograr el éxito y la felicidad.
2.- «Resetea tu mente» – es un libro de Mario Alonso Puig que explora cómo podemos liberarnos de los patrones mentales negativos y aprender a vivir con más claridad, energía y positividad. En él, el autor ofrece herramientas prácticas para ayudar a los lectores a entrenar su mente y superar los obstáculos que impiden su bienestar emocional y su realización personal. A través de ejemplos reales y ejercicios específicos, Alonso Puig muestra cómo podemos aprender a ver el mundo desde una perspectiva más positiva y constructiva, superando la ansiedad, el miedo y la depresión. En definitiva, «Resetea tu mente» es un libro esencial para quienes buscan mejorar su salud emocional y alcanzar su máximo potencial.
3.- «Madera de líder: talento, actitud y pasión» – En este libro, Mario Alonso Puig examina las cualidades y habilidades que definen a los grandes líderes y ofrece consejos prácticos sobre cómo cultivar estas cualidades en uno mismo. Proporciona ejemplos de líderes destacados de diferentes campos y muestra cómo pueden aplicarse sus lecciones a la vida cotidiana.
4.- «Ahora Yo» – Ahora Yo es una guía práctica para el coaching personal y el desarrollo personal. En el libro, Alonso Puig comparte técnicas y herramientas para ayudar a los lectores a superar los obstáculos y desafíos de la vida y alcanzar sus objetivos.
El autor describe los principios fundamentales del coaching y cómo pueden ser aplicados en la vida cotidiana para mejorar la autoestima, desarrollar la resiliencia y la confianza en uno mismo, y superar los miedos y las limitaciones. Alonso Puig ofrece numerosos ejemplos de su experiencia como coach y explica cómo el coaching puede ser una herramienta efectiva para lograr el éxito personal y profesional.
5.- «Vivir es un asunto urgente» – En este libro, Mario Alonso Puig explora cómo las personas pueden aprovechar al máximo sus vidas, adoptando una perspectiva más positiva y comprometida con el presente. Proporciona consejos prácticos para superar el estrés y la ansiedad, y fomentar el crecimiento personal y la realización personal.