Marian Rojas Estapé es una psiquiatra española, autora de varios libros sobre la mente y las emociones, y reconocida experta en el campo de la salud mental. Ha sido ponente en numerosos congresos y eventos relacionados con la psicología y la salud mental, y ha colaborado con varios medios de comunicación, incluyendo periódicos, revistas y programas de televisión y radio.
Marian ha destacado por su labor como escritora y divulgadora científica en el campo de la salud mental y emocional. Entre sus obras más destacadas se encuentran «Cómo hacer que te pasen cosas buenas» y «Encuentra tu persona vitamina», ambos libros son de los libros más vendidos en Amazon sobre la materia.
«No podemos cambiar los acontecimientos de la vida, pero sí la manera en la que los vivimos»
Marián Rojas Estapé
Libros más famosos
1.- «Cómo hacer que te pasen cosas buenas«: Este libro es una guía para mejorar nuestra salud mental y emocional, con consejos y herramientas prácticas para ser más felices y resilientes. La autora aborda temas como la autoestima, la empatía, la comunicación y la gratitud, y ofrece ejercicios y reflexiones para poner en práctica en nuestra vida cotidiana.
2.- «Encuentra tu persona vitamina«: En este libro, la autora explora el concepto de la «persona vitamina», es decir, aquellas personas que nos aportan energía y nos ayudan a crecer emocionalmente. A través de anécdotas y reflexiones personales, la autora ofrece claves para encontrar a nuestras personas vitamina y mejorar nuestras relaciones interpersonales.
3.- «El cerebro feliz«: En esta obra, la autora explora el funcionamiento del cerebro y su relación con la felicidad, ofreciendo consejos y herramientas prácticas para mejorar nuestro bienestar emocional. La autora aborda temas como la atención plena, la neuroplasticidad y la importancia de las relaciones interpersonales para nuestro cerebro y nuestra salud mental.
4.- «Tóxicos invisibles en tu vida«: En este libro, la autora aborda el tema de los tóxicos emocionales que pueden afectar nuestra salud mental y emocional, ofreciendo consejos y reflexiones para identificar y superar estos tóxicos en nuestra vida cotidiana. La autora explora temas como la envidia, el miedo, la culpa y la dependencia emocional, y ofrece herramientas prácticas para afrontarlos de manera saludable.